Homus Verde com Rama de Cenoura
O homus é uma pasta de grão-de-bico típica da culinária árabe.
Nessa versão, acrescentei as ramas da cenoura, ou seja, as folhas e os talos. Dessa forma, a gente aproveita o alimento por inteiro e ainda ganha uma pasta verdinha deliciosa para comer como aperitivo. Ah, e a cenoura a gente come junto!
Receita de Homus Verde com Rama de Cenoura
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: fácil
Tempo: 50 minutos
Ingredientes
2 xícaras de grão-de-bico cozido
Rama de 2 cenouras médias
1 dente de alho
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa de tahine (pasta de gergelim) - opcional
1 colher de sopa de suco de limão
Água (o necessário para bater)
Sal a gosto
2 cenouras médias (para servir)
Modo de Preparo
Deixe o grão-de-bico de molho em água por de 8 a 12 horas. Para essa receita, você precisará de aproximadamente 120g de grão-de-bico cru;
Passado esse tempo, escorra a água do molho e leve o grão-de-bico para cozinhar em uma panela de pressão com o dobro de água, medindo na panela. Cozinhe em fogo alto. Quando começar a chiar, abaixe o fogo e conte 15 minutos. Então desligue e deixe a pressão sair naturalmente. Escorra e reserve;
Lave a rama da cenoura. Separe as folhas dos talos, reserve as folhas e pique os talos em pedaços de 5mm. Triture o alho e refogue com os talos picados (sem as folhas) no azeite em fogo baixo, até amolecerem um pouco, mas sem deixar que escureçam;
Coloque os talos, o alho e o azeite do refogado no copo de um processador de alimentos ou de um liquidificador. Acrescente o grão-de-bico cozido, as folhas cruas, o tahine e o suco de limão, e bata até ficar uma creme liso. Acrescente somente o necessário de água para ajudar o seu equipamento a bater, e finalize colocando sal a gosto. E está pronto para servir. Na foto eu decorei com tomilho;
Corte as cenouras em bastões compridos de aproximadamente 6 mm x 6 mm e 5 cm de comprimento. Sirva cruas ou cozinhe rapidamente, mas sem deixar que fiquem muito moles.
Comments