Vitamina de Manga Vegana e Sem Açúcar
- Teka Laury
- 15 de fev. de 2020
- 1 min de leitura

Receita de Vitamina Vegana de Manga
Existe uma crença de que manga com leite faz mal. O que eu sei é que leite de vaca faz mal de qualquer forma, com ou sem manga, porque não foi feito para nós humanos. Faz mal para a nossa saúde e para os animais que são explorados para a produção.
Mas essa nossa vitamina você pode tomar sem medo, porque é feita com leite vegetal!
Rendimento: 2 porções
Dificuldade: fácil
Tempo: 5 minutos
Ingredientes
2 xícaras do leite vegetal da sua preferência
1 a 2 xícaras de manga congelada (depende da textura que você quer)
1 colher de sopa de farinha de linhaça (opcional)
Modo de Preparo
Bata tudo liquidificar e pronto! Adicione açúcar se quiser.
Dicas
A manga congelada deixa a vitamina mais gelada e cremosa. Mas se não tiver, pode usar a manga fresca;
A farinha de linhaça dá mais cremosidade e deixa a vitamina mais nutritiva;
Você pode acrescentar uma proteína vegetal aqui, como de arroz, de ervilha ou de soja.
Se quiser, pode assistir o vídeo completo aqui:
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Se tiver alguma dúvida escreva para contato@vitanutrire.com.
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